РОЛЕРИ: Как да спрем с ролери? Ролери стопове - тренировки - уроци

Как да спрем с ролери?

Типът спиране с ролери до голяма степен зависи от скоростта. За начинаещите е достатъчно да завият с троп, троп, троп и са спряли. Но с увеличаване на скоростта трябва да започнете да учите различни видове спиране с ролери, както и слайдове.

Школата по ролери в Бургас тренираме всеки ден в Морската градина. Желаещите може да се запишат за месечни или индивидуални уроци по ролери. Но първо се обадете да си купите добри ролери за тренировки: тел. 0878197022



Гледайте още наши видеа в страницата на Ролери Школа Бургас и в
YouTube: Ролери Школа

Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери
Школа по ролери Бургас: Какво ще учим този месец
Фристайл слалом с ролери и успешното му развитие в Бургас

1. Спиране със средна скорост



СТОП СЪС ЗАВЪРТАНЕ



2. Този вид стоп може да прерастне в Хокей-стоп или Пауър-слайд

ХОКЕЙ-СТОП



ПАУЪР-СЛАЙД



3. Или във Спин-стоп



4. Начални стъпки в спирането с ролери

Но като начало трябва да започнете с т.н. "Рало". Разтварате краката и събирате коленете, като бутате на страни. Това трябва да ви спре. Но разбира се, това не е практично за големи скорости. Другия стоп, който ще видите в това видео е "Т-стопа".



Щом се научите да спирате, няма спиране

Запишете се в Ролери Школата - Бургас

	Ролери: Обучение
	Инлайн бързо пързаляне:  БЪЗРО ПЪРЗАЛЯНЕ С РОЛКОВИ КЪНКИ
	История на ролери скейтинга в България:  От първите кънкьори до Фристайл слалома
	Инлайн хокей в Бургаската школа по ролери

Read More

Школа по Фристайл ролери в Бургас: Какво ще учим този месец

Школа по Фристайл ролери в Бургас: 
Какво ще учим този месец 
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери

Този месец ще се концентрираме на остатъчни трикове, които напредналите деца-ролеристи все още не са усвоили.  Разбира се, начинаещите си карат упражненията по реда на трудност. Тези упражнения са главно за по-напредналите във фристайл слалома.

Освен че ще изучим "Италианския" слалом трик, ще видим до колко децата са готови да научат и някои от следните трикове в фристайл слалома с ролери:

Гледайте още наши видеа в страницата на Ролери Школа Бургас и в YouTube: Ролери Школа

Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери 
Школа по ролери Бургас: Какво ще учим този месец 
Фристайл слалом с ролери и успешното му развитие в Бургас 

Школата по ролери в Бургас тренираме всеки ден в Морската градина от 18:30 часа. Желаещите може да се запишат за месечни или индивидуални уроци по ролери.

Слалом трик - "Италианско"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери

Слалом трик - "Ходене" 

Школа по Фристайл ролери в Бургас: Какво ще учим този месец Школа по Фристайл ролери в Бургас: Какво ще учим този месец 

Слалом трик - "Тотално обръщане"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Special"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Бутане и пресичане назад"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Тост напред"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Magot"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Въртене на пръсти"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери


Слалом трик - "Пресечен компас"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери

Слалом трик - "Голям пресечен компас напред"
Ролери, курс по ролери, уроци по ролери, ролери семинар, уоркшоп ролери, как карат ролери
Школа по Фристайл ролери в Бургас: Какво ще учим този месец 

Ролери: Double Push Skating

Rollers - Stop - Parallel Slide: "how to"

My First Crazy Session: Free Style Slalom Tricks

Reler: Turns

Slalom Basic: Forward - DoubleCrazy

Skate Dancing: Linking the moves

Read More

Ролери Бургас: Уроци за начинаещи - Основни позиции

Ролери: Уроци за начинаещи - Бургас

Основни позиции
Дори тези зимни дни излизаме в парка когато е слънце и сухо. Особенно в събота и неделя има доста ролеристи в Морската градина още от обяд. Уроците по ролери са си истински адреналин.



Начално пристъпване с ролери



Начално оттласкване с ролери



Засилване и спиране с ролери



У - стоп



Стоп рало




Ролери: Уроци за начинаещи - Бургас

Read More

Ролери: Слалом трикове

Тренировки по Ролери
Бургас - Морската градина
Уроци по ролери - Бургас в Морската градина до знамената. Всеки ден при слънце се събираме в Морската градина да караме ролери. Уроците са за всички възрасти; за начинаещи и напреднали. Бургас е прекрасно място за каране на ролери.

	Инлайн хокей в Бургаската школа по ролери
	Школа по ролери Бургас: Какво ще учим този месец
	Фристайл слалом с ролери и успешното му развитие в Бургас

Дори тези зимни дни излизаме в парка когато е слънце и сухо. Особенно в събота и неделя има доста ролеристи в Морската градина още от обяд. Уроците по ролери са си истински адреналин.

Трябва да се направи Семинар по фристайл слалом в Бургас. Семинар по фристайл слалом за деца и за възрастни.· Да караме заедно ролери в Бургас... Тренировки всяка вечер. Тел. 0878197022


double forward stroll



chapi chapo / chap chap



Слънце / sun



Обърнато слънце / sun reverse



dehanche / hips move



crazy spin / crazy sun



forward travelling crossed compass



Christie Forward - Slalom Tricks



Spagat - Slalom Tricks



big forward crossed compass



asticot / maggot

Read More

Slalom Tricks: Mega snake, Mega cross, Trivolte, Mabvar C

Slalom Tricks: Mega snake, Mega cross, Trivolte, Mabvar C
Български слалом трикове с ролери

Клипът е заснет по време на сбирката на фейсбук групата "Да караме заедно ролери!" в спортния център на парк "Свобода" в град Пазарджик.

Дори тези зимни дни излизаме в парка когато е слънце и сухо. Особенно в събота и неделя има доста ролеристи в Морската градина още от обяд. Уроците по ролери са си истински адреналин и стават за всички възрасти. Най-малките са от 4 годишни, а най-възрастните над 70 годишни. 



sweep slalom move



Sweep Backward



Naomi Sweep trick



Brush backward - Slalom Tricks



Mega snake - Slalom Tricks



Infinite turn - Slalom Tricks



Spiral - Slalom Tricks



Mega cross - Slalom Tricks



Mabvar C - Slalom Tricks



Mabvar R - Slalom Tricks



Alcoyana - Slalom Tricks



Revolte - Slalom Tricks



Fan Brush - Slalom Tricks



Nowiper - Slalom Tricks



Ride



Jatotal - Slalom Tricks



Trivolte - Slalom Tricks




Seatbelt

	Ролери - слалом: Базова комбинация
	Стъпки в слалома с ролери
	Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина
	Какво можем да тренираме с ролери: Много Добри Блейдъри

Slalom Tricks: Mega snake, Mega cross, Trivolte, Mabvar C

Read More

Ролери: Уроци за начинаещи

Ролери: Уроци за начинаещи

Бургас: Всеки ден тренираме в Морската градина до знамената - боди-билдинг уредите. Общите уроци са всяка вечер от 18:30. За желаещите може и индивидуални уроци.

Вижте видеа от наши тренировки

	Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери
	Ролери: Обучение
	Фристайл слалом в Чехия: Интервю с Б. Ленка

Важни съвети за начинаещите ролеристи

1. Правете нещата с минимално усилие

2. Спазвайте правилото; Нос-колене-пръсти на една вертикална линия

3. Вместо да накланяте гърба прекалено напред, изправете го и приседнете в коленете



4. Не дръжте тежеста си между краката, а я прехвърляйте от крак на крак
5. Използвайте гравитацията, а не мускулите за да набирате скорост







6. Работи с бедрата. Движението от бедрата надолу те задвижва
7. Връщай петите на линията
8. Не е само въпрос на сила, а по-скоро на баланс и темпо

Read More

Ролери- свободен стил: Осмица на зад и на пред

Ролери:
Изкуството
на слалома

Roller Skater Dance: Inline skating - dancing




Стъпка 22 - Осмица



Стъпка 24 - Осмица назад



Трикове в слалома след осмицата





Слалом трик: Пияната Мечка



Слалом трикс: Блок на пети



Слалом тирк: Блок на пръсти



Безкрайно завъртане

Skate Dancing: Linking the moves

How to Rollerblade: Learn Slalom Tricks and Jumps

Safe Way to Stop and Double Push

Inline skating - spin stop

Rollers: Powerslide - rollerblading

Rung Slalom

Roller Skater Dance: Inline skating - dancing

Rollers: Freestyle Slalom Skaters & Tricks

Тренировки по ролери в зала



Лудите крака - туториал









SWAN freestyle slalom



J-завъртане



Слалом в група: Хармония



Трикове



Състезания по Ролери-свободен стил



2011 Световното първенство по фри-стайл ролери

Read More

Ролери - слалом: Базова комбинация

Ролери - слалом:
Базова комбинация



2011 Inline Festival



Slalom Diana Lee



Skatefreestyle slalom trick "Igor hop"



Barcelona Sunlights



Drunk bear - Slalom Tricks




Ролери - слалом: Базова комбинация

	Стъпки в слалома с ролери
	Уроци - Ролери: Пресичане (Бургас)
	Уроци по ролери - Бургас в Морската градина
	Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина
	Какво можем да тренираме с ролери: Много Добри Блейдъри

Artist: Yummy Bingham (Feat. Jadakiss)
Song: Come Get It

Lyrics:

Uh uh uh uh uh
Uh uh uh uh-uh
Uh uh uh uh-uh

Verse 1
Boy do you know what you're really askin me for?
If you don't then you need to make sure
You really know what you want (what you want)
Cause I got somethin for ya
That'll blow ya mind
Make you wanna go back in time
And fill me up (all over again)
Getcha higher than that twenty-twen-twen, yeah

Hook
I got enough goods to feed the whole world
I got more riches than diamonds and pearls
So for me to get witcha, you need to come get it
Come get it baby
I got that shit everybody wanna hit
But what I got not just anybody can get
If you wanna feel the real, you need to come get it
Come get it baby

Verse 2
I got the truth
Taste my pudding and you'll find the proof
It's more for me cause I get to choose
Who I wanna give some of that mmh to
And it tastes as good as it looks
You can market in the burbs or in any hood
Give you that glow like you from Hollywood
So if you want it, take it now
Don't be wishin' you could of later

Hook
I got enough goods to feed the whole world
I got more riches than diamonds and pearls
So for me to get witcha, you need to come get it
Come get it baby
I got that shit everybody wanna hit
But what I got not just anybody can get
If you wanna feel the real, you need to come get it
Come get it baby

[Jadakiss Raps]
I ain't got no need to front, I know what I want
And I'm comin' to get it Yummy don't even stunt
When you hear that European horn, go to the front
It's me blowin that black thing, blowin a blunt
And I ain't just anybody, I'm somebody
And I don't be at all of 'em ma, just some parties
So that train of though that you got, get rid of it
Cause me hittin' it is some what of a privilege
And that ain't real beef I'm in that's frivolous
Not from DC but I'll show you what a Wizard is
Talkin' like you got somethin' wet
Action is louder than words and I ain't felt nothin yet
The huggin and the kissin is cool
But honestly, I''m bout ready to take a dip in the pool
You done did it, put your money where your mouth is
And come wit it, and I'ma come get it

Hook
I got enough goods to feed the whole world
I got more riches than diamonds and pearls
So for me to get witcha, you need to come get it
Come get it baby
I got that shit everybody wanna hit
But what I got not just anybody can get
If you wanna feel the real, you need to come get it
Come get it baby

Hook
I got enough goods to feed the whole world
I got more riches than diamonds and pearls
So for me to get witcha, you need to come get it
Come get it baby
I got that shit everybody wanna hit
But what I got not just anybody can get
If you wanna feel the real, you need to come get it
Come get it baby

Read More

Стъпки в слалома с ролери

Step 1 - Fish

Step 3 - Snake

Step 4 - Cross Shift

Step 5 - Cross

Step 6 - Eagle Snake

Step 7 - Eagle Shift

Step 8 - Eagle Cross

Step 9 - Crab

Step 10 - Crab Cross

Step 11 - Chap Chap

Double X jump - Slalom Tricks

Step 12 - Nelson

Tip jump - Slalom Tricks

Step 13 - Back Snake

Половин Крейзи



Спирала - слалом трик



Обръщане - слалом трик



Termo



Cross sweep - Slalom Tricks



Fan Volte - Slalom Tricks

Step 14 - Back Cross

Step 15 - Back Cross Shift

Бургас, Морска градина, спорт, Община Бургас, ролери, Да караме заедно ролери, Росица Кунева,Калин Стайков,Красимир Чернев, батъл с Бургас, Морска градина, спорт, Община Бургас, ролери, а караме заедно ролери, Росица Кунева, Калин Стайков, Красимир Чернев, батъл слалом, спийд слаломлалом, спийд слалом

Read More

Уроци - Ролери: Пресичане (Бургас)

Уроци - Ролери: Пресичане (Бургас)

Всеки ден тренираме в Морската градина до знамената или до сърфа. Събираме се след 18:30

Пресечките са важна част от карането на ролери. В уроците ще минем и много други важни упражнения и техники.



Позициите за пресечки с ролери



Упражнения за пресечки с ролери


Уроци - Ролери: Пресичане (Бургас)

Read More

Уроци по ролери - Бургас в Морската градина

Уроци по ролери - Бургас в Морската градина
Всеки ден около 18:30 се събираме в Морската градина да караме ролери. Уроците са за всички възрасти; за начинаещи и напреднали. Бургас е прекрасно място за каране на ролери.

Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина

	Каква възраст е подходяща да се научим да караме ролери
	Как да спрем с ролери
	Красотата на фристайл ролери слалома
	ролери: От къде да купим и на каква цена

Времето се затопля и Мораката градина се пълни с ролеристи особенно през уикендите. Прекрасно е за каране на ролери и децата усилено тренират различни комбинации по фристайл слалом.




КРЕЙЗИ


ДВОЙНО КРЕЙЗИ НА ЗАД
Уроци по ролери - Бургас в Морската градина
НЕЛСЪН НА ЗАД
Уроци по ролери - Бургас в Морската градина
ОПЕРАЦИЯ


ЛУДО СЛЪНЦЕ

Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина

Read More

Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина

Тренировки по Ролери
Бургас - Морската градина

Уроци по ролери - Бургас в Морската градина до знамената.

Всеки ден около 19:00 се събираме в Морската градина да караме ролери. Уроците са за всички възрасти; за начинаещи и напреднали. Бургас е прекрасно място за каране на ролери.





Гери от морската

Много Добри Блейдъри

My First Crazy: Free Style Slalom Tricks

Какво ще учим тази седмица?
Crazy - Slalom Tricks



Предстоят състезания по ролери в Бургас догодина



Тренировки - Ролери - Бургас - Морската градина

Read More

Какво можем да тренираме с ролери: Много Добри Блейдъри

Какво можем да тренираме с ролери? Елате в Бургас - Морската градина

Много Добри Блейдъри

Виж какво е възможно с ролери!
Докосни се до адреналина!
Едно поколение което изкарва енергията си по нов начин.

Дори тези зимни дни излизаме в парка когато е слънце и сухо. Особенно в събота и неделя има доста ролеристи в Морската градина още от обяд. Уроците по ролери са си истински адреналин.



Slalom Basic: Forward - DoubleCrazy

Amazing roller in Paris

Тhat called the "street rush" used , a special and dangerous race but really fun. Braking was epic like the whole video :)



How to Rollerblade: Learn Slalom Tricks and Jumps

Safe Way to Stop and Double Push

Inline skating - spin stop

Rollers: Powerslide - rollerblading

Roller aggressive inline skating tips

Downhill Roller

1st WORLD FREESTYLE SKATING CHAMPIONSHIP

How to Rollerblade: Learn Slalom Tricks and Jumps

Rung Slalom

Roller Skater Dance: Inline skating - dancing

Rollers: Freestyle Slalom Skaters & Tricks

central park inline skater

Skate Dancing: Linking the moves

How to Rollerblade: Learn Slalom Tricks and Jumps

Inline skating - spin stop

Roller Skater Dance: Inline skating - dancing

See also basic simple skils за начинаещи

Figure off Ice: In-line Figure Skating

Inline Dancing techniques



Inter Freestyle Classic Slalom



Запиши се в куба в Бургас: worldofheart@gmail.com

See more:
Roller aggressive inline skating tips
Roller Skates: How to learn Backwards Crossovers
Rollers: Freestyle Slalom Skaters & Tricks
Rollerblading: Rung Slalom

Read More