Тренировки по Ролери:
Защо да тренираме фристайл слалом?
Дори деца от тази школа по фристайл ролери вече печелят предни места в национални състезания. Във видеото има интервю с момиче което тренира от една година. Тя тренира 2-3 часа дневно. Тя е спечелила 9 място в слалом, и предни места в дургите класации.
Такава школа по ролери вече се развива и в Бургас. Тренировките по фрустайл слалом и инлайн хокей са всеки ден след 18 часа в Морската градина, близо до Флората. Клубът по ролери е официално регистриран и събира желаещи да тренират.
Защо да практикуваме каране на ролери? Най-вече заради адреналина, запознанствата, добрата физическа активност и настроението.
Както фристайл слалома, така и Инлайн хокея изискват редовни тренировки и постоянно научаване на нови упражнения. Добре е да има треньор, който постоянно да наблюдава развитието, да показва нови техники. Важен е педагогическия подход, който спомага децата бързо да се развиват, преодоляват ограниченията и усвояват лесно нужните умения.
Това упражнение се нарича "Казачок". Трябва доста практика за научаването на всяка такава техника.
Но разбира се начинаещите започват с най-базовите - основни стъпки. Това видео показва как се започва с първите уроци.
С много практика всичко се научава и всеки може да стане много добър.
Но ето защо всяко упражнение се разделя на подразделения, които трябва да научим. Разбира се с треньор това става най-бързо лесно и разбираемо.
Защо да тренираме фристайл слалом?
Дори деца от тази школа по фристайл ролери вече печелят предни места в национални състезания. Във видеото има интервю с момиче което тренира от една година. Тя тренира 2-3 часа дневно. Тя е спечелила 9 място в слалом, и предни места в дургите класации.
Такава школа по ролери вече се развива и в Бургас. Тренировките по фрустайл слалом и инлайн хокей са всеки ден след 18 часа в Морската градина, близо до Флората. Клубът по ролери е официално регистриран и събира желаещи да тренират.
Защо да практикуваме каране на ролери? Най-вече заради адреналина, запознанствата, добрата физическа активност и настроението.
 | Как да спрем с ролери? |
 | Ролери- свободен стил: Осмица на зад и на пред |
 | Ролери - слалом: Базова комбинация |
 | Стъпки в слалома с ролери |
 | Уроци - Ролери: Пресичане (Бургас) |
Това упражнение се нарича "Казачок". Трябва доста практика за научаването на всяка такава техника.
Но разбира се начинаещите започват с най-базовите - основни стъпки. Това видео показва как се започва с първите уроци.
С много практика всичко се научава и всеки може да стане много добър.
Но ето защо всяко упражнение се разделя на подразделения, които трябва да научим. Разбира се с треньор това става най-бързо лесно и разбираемо.
